Sosyal medya bağımlılığının günden güne yaygınlaşması uzmanların dikkatini çekiyor! Psikologlardan sonra konunun derinlerine inen nörologlar, tanıdığımız insanların fotoğraflarına bakmanın beyinde ne gibi etkiler yarattığını inceledi. Nörolog Joanne Powell’in araştırması sonucunda, sosyal medya ağlarında saatlerce fotoğraflara bakmanın nedeninin yalnızca “mutlu olmak” olduğu anlaşıldı.

Dopamin salınımı başlasın!

Powell, araştırması için daha önce facebook kullanmamış bir kişi seçti ve kendisine tanıdığı ve tanımadığı kişilerden oluşan 60 kişinin fotoğraflarını gösterdi. Aynı esnada beyin reaksiyonlarını inceleme altına alan nörolog, tanıdığı insanların fotoğraflarına bakarken dopamin hormonu salınımında artış olduğunu saptadı.

Bağımlılığın nedeni mutluluk arayışı mı?

Beyindeki duygu ve uzun süreli hafızayı yönlendiren bölümün dopamin salgılaması nedeniyle kendimizi iyi hissetmek için fotoğraflara bakmaya başlıyor ve mutlu oluyoruz. Bu eylem, bizi her seferinde mutlu ettiği için ise tekrar etme ihtiyacı doğuyor ve neredeyse bağımlılık derecesine gelebiliyor. Fakat fazla şaşırmamak lazım, eskiden fotoğraf albümlerine bakıp ailecek gülümsediğimiz günleri unutacak değiliz!

Sevdiğim yanımda değilse de fotoğrafı var!

Mutluluk hormonu salınımı arttıkça kişilerin fizyolojisinde de düzelme yaşanabiliyor. Yapılan diğer araştırmalara göre, hastanede uzun süre tedavi gören ve kimi zaman ziyaretçi kabul edilmeyen hastaların, sevdiklerinin fotoğraflarına bakınca ağrılı süreçlerini daha hafif atlattığı tespit edilmiştir.

Yalnızca nörolojik değil, psikolojik…

Sosyal medya bağımlılığına psikolojik boyutuyla baktığımız zaman, mutlu olma isteğinin sebeplerden yalnızca bir tanesi olduğunu görüyoruz. Sakin sakin bir kenarda sevdiklerimizin fotoğraflarıyla mutlu oluyoruz. Peki neden bu kadar çok selfie çekiyoruz?

Özçekim mi, özgüven mi?

Amerikan Psikologlar Derneği, selfie çekiminin aşırıya kaçmasını “selfitis” isimli bir hastalık olarak nitelendirmeye başladı ve resmi olarak duyurdu. Selfitisin 3 aşamalı olduğunu belirten psikologlar, hastalığı sınırda, ileri düzeyde ve kronik olarak seviyelendirdiler. Özçekimin bu denli yaygınlaşmasının sebebinin tamamen özgüven eksikliğine bağlı olduğunu açıkladılar.

Sonuç:

Sevdiklerimizin fotoğraflarına bakınca mutlu, kendi fotoğrafımızı çekince ezik oluyoruz. -_-